BENEFÍCIOS

Algumas das habilidades que a Esgrima desenvolve:

INTELIGÊNCIA E RAPIDEZ DE RACIOCÍNIO
- Rapidez de decisão; pensamento tático; destreza mental;
- Imaginação espacial; criatividade;
- Senso de timming (realizar ação no melhor momento);
- Concentração;

DESENVOLVIMENTO PSÍQUICO E EMOCIONAL
- Elegância; cordialidade;
- Auto-domínio; paciência; disciplina;
- Resistência em situação de stress;

PREPARO FÍSICO
- Resistência muscular e respiratória;
- Velocidade;
- Reflexos rápidos;
- Coordenação;
- Flexibilidade;
- Rapidez de deslocamento da atenção em diferentes dimensões;
- Capacidade de fazer esforços inabituais;
- Coordenação perfeita dos movimentos.